На нашем сайте вы можете скачать книгу «Как выбрать ортопедическую подушку при шейном остеохондрозе» Александры Бониной. Скачать книгу можно с торрента, с облака или по прямой ссылке без регистрации и смс-подтверждения номера.

 

Книга Как выбрать ортопедическую подушку при шейном остеохондрозе скачать бесплатно торрент

 

Автор инфопродукта: Александра Бонина
Дата выхода: 2017 год
Стоимость у нас: БЕСПЛАТНО

 


 

Узнайте, как выбрать ортопедическую подушку, идеальную для шеи!

Треть своей жизни мы проводим во сне, но редко кто задумывается о заботе своего организма и во время сна. Мы спим на поверхностях, которые совершенно не подходят для этого — продавленные диваны, скрипящие кровати, неудобные матрасы, каменные подушки.

Причем, именно подушка является очень важным элементом не только качества сна, но и вашего здоровья. Ведь от подушки зависит здоровье шейного отдела позвоночника. В то время, пока мы спим, мышцы полностью расслаблены. И если голова во время сна находится в неудобном положении, то у шейного отдела нет защиты в виде мышц.

Да что уж говорить, вы сами можете замечать, что если спите на плохой подушке, то просыпаетесь уставшими, с головной болью, разбитыми и раздавленными. Можно и 8 часов проспать на неудобной подушке, и проснуться вообще не отдохнувшим. А на хорошей подушке достаточно и 5 часов сна.

К тому же, из-за постоянного неправильного положения головы во время сна развивается остеохондроз, протрузии, грыжи в шейном отделе. А если они у вас уже есть, то вы можете получить обострение и ухудшение своего состояния.

Тогда как же правильно выбрать подушку, которая не будет вредить здоровью? Ответ на этот вопрос вы получите в бесплатной книге «Как выбрать ортопедическую подушку при шейном остеохондрозе» Александры Бониной.

Данная книга именно для вас, если вы хотите:

  • Выбрать ортопедическую подушку, которая идеально подойдет именно вам;
  • Защитить шейный отдел позвоночника, если у вас шейный остеохондроз;
  • Крепко спать на протяжении всей ночи и просыпаться с отличным самочувствием;
  • Предупредить появление шейного остеохондроза.

 

Ниже на странице сайта вы можете скачать бесплатно с торрента книгу «Как выбрать ортопедическую подушку при шейном остеохондрозе», содержание которой выглядит следующим образом:

  • Введение;
  • Необходимые свойства качественной подушки;
  • Критерий 1. Форма подушки;
  • Критерий 2. Размер подушки;
  • Критерий 3. Жесткость подушки;
  • Критерий 4. Внутреннее строение подушки;
  • Критерий 5. Качество ткани и швов;
  • Критерий 6. Стоимость подушки;
  • Советы по уходу за подушками;
  • Мои критерии выбора производителя подушек.

 

Книга Как выбрать ортопедическую подушку при шейном остеохондрозе скачать бесплатно торрент:

 

***За информацию, которая содержится в книге, наш сайт не несет никакой ответственности. Мы только размещаем ссылки на инфопродукты. Вы скачиваете бесплатно книгу «Как выбрать ортопедическую подушку при шейном остеохондрозе» на свой риск и страх. Все права на продукт принадлежат ее автору — Александре Бониной.