Мы скинулись и приобрели видеокурс «Вечерняя гимнастика после рабочего дня» Александры Бониной и выложили его на наш сайт. Теперь вы можете скачать бесплатно этот курс по оздоровлению позвоночника для офисных работников! Скачать можно с торрента, с облака или по прямой ссылке без регистрации и смс.

 

Видеокурс Вечерняя гимнастика после рабочего дня скачать бесплатно торрент

 

Автор инфопродукта: Александра Бонина
Дата выхода: 2017 год
Стоимость на сайте автора: 5990 рублей
Стоимость у нас: БЕСПЛАТНО

 


 

 

Хотите избежать проблем с осанкой, позвоночником, суставами при долгой работе сидя?

Есть очень известное выражение, что люди тратят свое здоровье, зарабатывая деньги, а потом тратят деньги, восстанавливая здоровье. Ведь в современном мире мы очень часто забываем про свой организм и тело: питаемся чем попало, мало двигаемся, много сидим, испытываем постоянные стрессы на работе и дома.

Сидячий образ жизни и работа за компьютером очень сильно сказываются на нашем позвоночнике, ведь как правило, почти все мы сидим за рабочим местом неправильно, из-за чего развивается дисбаланс мышц. А хотели бы вы узнать, как помочь своему позвоночнику после рабочего дня и не страдать болями в суставах перед сном?

Вы можете скачать бесплатно видеокурс «Вечерняя гимнастика после рабочего дня» Александры Бониной. Данный видеокурс включает специальные комплексы упражнений продолжительностью около 30 минут, которые направлены на проработку проблемных областей офисных работников.

При длительной сидячей работе у нас развивается дисбаланс мышц на разных уровнях, а именно, шея — голова, грудной отдел позвоночника и плечи, руки, поясничный отдел позвоночника и живот, таз и бедра. Именно поэтому задача вечерних тренировок с Александрой Бониной — растягивать зажатые мышцы, и при этом параллельно укреплять растянутые мышцы.

По видеокурсу Александры Бониной вам нужно будет заниматься каждый будний день после работы, а продолжительность тренировки составит всего полчаса! Все упражнения простые, но эффективные. Для занятий вам потребуется:

  • Коврик для фитнеса или йоги;
  • Гантели для домашнего фитнеса;
  • Спортивная и максимально комфортная одежда.

 

Ниже на странице сайта вы можете скачать бесплатно с торрента видеокурс «Вечерняя гимнастика после рабочего дня», после изучения которого вы:

  • Начнете со временем ощущать легкость и комфорт в теле в следствие регулярной разгрузки и расслабления зажатых мышц после долгой работы в положении сидя;
  • По вечерам будете буквально оживать и заряжаться новой энергией, так как будете уметь быстро снимать общее напряжение и разминать тело после многочасового сидения;
  • Уже через пару недель укрепите тело и возвратите ему силы, ваши мышцы будут постепенно становиться более выносливыми и работоспособными;
  • Будете иметь после работы намного больше сил и энергии на семью, хобби и другие бытовые дела;
  • Станете более работоспособными и успешными в своей работе, ведь вы перестанете чувствовать хроническую усталость в теле и напряжение мышц;
  • Станете лучше спать, хорошо чувствовать себя в течение дня, так как ваш организм будет расслабляться и отдыхать.

 

Видеокурс Вечерняя гимнастика после рабочего дня скачать бесплатно торрент:

 

***За информацию, которая содержится в видеокурсе, наш сайт не несет никакой ответственности. Мы только размещаем ссылки на инфопродукты. Вы скачиваете бесплатно видеокурс «Вечерняя гимнастика после рабочего дня» на свой риск и страх. Все права на продукт принадлежат его автору — Александре Бониной.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники